Att en månad kan gå så fort. Tänk redan maj månad. Igår utmanade jag mig själv genom att springa Växjöloppet. En mil av utmaning. Växjöloppet tycker jag är ett trevligt lopp att springa där det bjuder både terrängmark och asfalt. Inte några speciella stigningar utan relativt platt. Både min syster yster och hennes man ställde upp och sprang.
Springa en mil
Jag tvekade ett bra tag om jag skulle fixa springa en mil. Jag kände att mitt upplägg med träning inte hade varit speciellt starkt. Sista veckorna blev det därför lite blandad träning av kondition och styrka. Jag och en kompis började backträna. Just backträning tycker jag är en kul träningsform som snabbt ger resultat. Vi kombinerade styrka med löpning i Hanaslövsbacken.
Så igår stod jag i startledet. Jag gav mig den på att springa en mil under timmen, det var mitt mål. Jag fixade milen och även mitt mål 🏅💪.
Växjöloppet 2018
Nu sitter jag i solstolen och njuter av det fina vårvädret, hör fågelkvitter, skrattande barn och bara njuter av livet. Vitsippor i massor och våren har kommit på riktigt.
Jag kan sätta check ✔vårens första lopp. Får se om det blir några fler i år.
Vitsippor, nu är det vår
Ha en fortsatt skön vecka 🤗
